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总言之:许多患者总是认为自己没有发病的时候才是正常的，发病了就变得不正常.
其实正好是相反的.
因为他所坚持的"正常"，只是一种非常妥协的、退缩的快乐.
就比如说:一个男子害怕一个凶恶的人，那人总是有事没事要凶别人几句.
有一天，这位男子因有事，要去面对那个凶人.
心中一直恐慌，害怕被那凶人骂.
而当他面对凶人后，那人竟没有骂他，使得他乐不可支.
可见他的快乐是如此的低廉.
骂人明明是别人的错，与自己毫不相干，他也无法摆脱.
要不然，在面对凶人之前，他不会牺牲当下的正常快乐而去提心吊胆.
对待心理疾病也是如此.
患者所认为的"正常"，也是这种极其妥协的快乐.
其实他们自己也明白:这种快乐只是暂时的、苟且的，心理疾病永远都不会离开他，因为已经在他们心中已留下了不可磨灭的烙印.
而害怕疾病，就等于害怕挨骂.
其实挨骂不应去逃避，因为那是别人的错.
为了要逃避，他才会牺牲当下许多很常态的快乐，一直提心吊胆.
挨骂和疾病其实就是在不断提醒他:他缺少了一种面对打击，依然闲庭信步的自信与勇气.
只有具备这种勇气，快乐才是无处不在的.
否则，快乐是有条件的，而且条件极其苛刻.
这也是抑郁症病人缺少快乐的原因.
但并非根源.
闲庭信步的自信与勇气并非说说就有，一定要他自己恢复这种记忆.
就像他们不敢贸然反击那些凶人一样.
因为在遥远的过去，他的人格已向那些严厉的人妥协并融合，反击他们就等于反击自己.（这在后面的章节中将会详述）
还有一种属于心理疾患者，或者一部分普通人的顾虑:
他们在了解了改变自己的方法和必要性后，特别担心那些熟悉他的朋友无法接受.
这个时候，也许大多数人，包括心理医生都会这样教导:"都已经明白了改变自己的方法，怎么还顾虑那么多?别人的看法有什么重要呢?不要管他!要为自己而活!"
这或许是一个激励的建议，但并非心理分析所坚持的.
心理分析会以一种更加自然、更加本能的方式告诉他:"他们已经被迫接受你了.你以前在朋友面前经常无意识地犯错，难道不是你潜意识所想吗?现在，你的朋友还不是你朋友吗?现在的改变，不过是和以前的犯错统一罢了."
明白了这个机制，可以说，所有复杂晦涩的症状都理成了通畅的逻辑思维；而再也不会造成思维错乱、失常。
接下来，患者自然就能脱离心理分析；回归现实；正常生活。
现实中复杂多样的暗示再也不能轻易诱发曾经的患者生病。
但是，还可能存在一种很隐秘的挑战——也是最后的、唯一的挑战。
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