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林凤鸣一听到又要练体能就心底发颤，无奈燕云的力气大得惊人，他只能半推半就地被人拉到了训练室。
痛苦又折磨的体能训练过后，林凤鸣浑身上下都被汗水浸透了，看着燕云的眼神恨不得把对方活剐了。
燕云却跟没事人一样，林凤鸣一想往地板上坐他就掐着人的腰抱起来：“刚训练完别往下坐，站起来走走。”
林凤鸣咬牙切齿地被人环在怀里被迫“放松”
。
待拉伸也终于结束后，为了完美复刻电影中的动作戏，燕云直接把瑜伽垫铺在地上，让林凤鸣躺上去现场给他指导。
“双腿发力的时候腰部一定要收紧，不然力度分散，动作就会又松散又难看。”
燕云正气凛然地按着身下人被汗水浸透的大腿道，“感受这个部位发力，小腿放松。”
林凤鸣仰面躺在瑜伽垫上，鬓边的碎发黏在脸颊上，汗珠把整张脸蒸腾得水润又白皙，眼眸中全是鲜明的怒火。
观众们见状，起哄声在直播间此起彼伏：
“哟哟哟，干嘛呢干嘛呢”
“啊啊啊啊啊宁宁好好看！
！”
“靠这什么男友视角，云子哥想把我们涩死没人跟你小子抢老婆是吧！”
“又开始了是吧，我要举报有人搞职场潜规则！”
“你小子摸哪呢？！”
“大腿发力小腿放松？？这是什么运动？”
“行房！
（即答）”
“好好好，就爱看这集，上次看这集的时候被扫黄的阿sir请去喝茶了”
林凤鸣咬着牙躺在瑜伽垫上，双腿被迫分开感受燕教练的指导，但他练着练着就有些受不了了，忍无可忍道：“你能只动嘴别动手吗？”
燕云蹙眉道：“你毫无基础，发力点错了会造成后遗症。”
林凤鸣：“……”
对方说得坦坦荡荡，倒显得林凤鸣多想了，他恶狠狠地瞪着身上人，从牙缝中挤出一句：“说得再多也是纸上谈兵，不如直接实践。”
燕云和他对视了三秒嗤笑道：“行啊，来。”
言罢直接用膝盖顶开林凤鸣的双腿，按着他道：“双腿并拢，夹住我。”
林凤鸣不知为何脸有点热，但还是抬起腿夹住燕云的腰，上半身在这个动作下彻底失去了支撑点，他下意识想去攀身上人的肩膀，却被人毫不留情地抓着手按在耳边：“戏中江小姐的右手还拿着烟管，所以训练时上半身不能有任何借力。”
言罢他顿了一下，声音不止为何有些低沉：“腿上力气不够，夹紧。”
林凤鸣咬牙切齿地瞪着他，可能是怒气激发了潜能，他的大腿猛然用力，夹着身上人的腰便往旁边一扭，燕云顺着他的力气倒下。
林凤鸣转身骑在对方身上，喘着气居高临下地看着身下人，扯了扯嘴角嘲讽道：“服不服？”
“马马虎虎，细节有待提高。”
燕云看了他三秒突然笑道，“坐稳了，给你打个样。”
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