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苏无忧去一旁拿了俩2公斤的小哑铃，对着镜子做飞鸟，她故意耸着肩做。
那动作错得离谱。
健身的人都有一毛病，就是看到菜鸟动作有问题，他就会忍不住说出来。
苏无忧做了两组，斜方肌就酸得不得了，奈何陆霆宴跟没看见她似的。
，！
那就给他上个刺激的！
苏无忧拿来杠铃，各加20公斤杠铃片，算了上20公斤的杠子，这个杠铃现在就有60公斤。
苏无忧要做个硬拉动作，准确的是“腰拉”
。
她要做一个错得离谱，离谱到能伤到自己的动作。
“哈！”
拉之前，苏无忧还给自己打气叫了一声。
这一叫果然引起了陆霆宴的注意。
弯下身子，腰拉。
“停！”
苏无忧内心窃喜，但是她假装没有听到，咬着牙使劲拉。
她那腰弯的，都快把虾线崩出来了。
陆霆宴大步走过来，站在她面前，一手握住杠铃中间的位置，同她一起用力，将这重达60公斤的杠铃拉了起来。
“呼！
真看不出，还怪重的。”
杠铃放下后，苏无忧按着自己的腰笑嘻嘻地说道。
然而，臭屁如陆霆宴依旧没有说话。
但是这根本难不到苏无忧。
“刚才拉得挺轻松的，我再来一次！”
说着，苏无忧又准备拉。
“苏无忧，你学过没有？”
陆霆宴终于忍不住了。
苏无忧一脸无辜地说道，“没有啊，但是我在网上看了不少教练的视频，这看着也没有多难。
刚才我就拉起来了，手拿把掐。”
陆霆宴真是懒得给她白眼，刚才那一下，他用了百分之九十九的力。
苏无忧却沾沾自喜以为是自己的本事。
就她刚才那个错的离谱的动作，多硬拉几次，保准腰完蛋。
“难道我的动作不对吗？”
苏无忧趁热打铁地问道。
“不对。”
“陆霆宴你懂吗？我看你练得也就一般。
刚刚你做的那个动作，我看人网上都是片加满，你这也没加满啊？”
：（）作精重生，大佬请放过
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