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白衣女子四人则是越来越着急，他们本来以为本意的武功再怎么不济也可以和对手过两招，但是后来看到他的样子，根本就是一副没有学过武功的样子，不禁令他们为本意捏了一把冷汗。
这时本意已经被对方逼到悬崖边，白衣女子忍不住叫道：“这位公子，小心他把你逼下悬崖。”
本意早已被打得毫无还手之力，快要招架不住，又听得白衣女子的喊话，他心中不由得感到一阵恐慌，下意识转头往后看了一眼。
士兵见有机可趁，随即大声叫道：“现在才发现已经太晚了，去死吧！”
只见他双掌猛然向本意的胸前推去，本意在退无可退的情形下只好硬接下来，四掌在空中相碰撞之后，本意被撞开一丈多的距离，直接摔下悬崖；对方则是被往后弹出一米多远，身体弹动了几下就没有动静了。
这个士兵之所以会死，是因为本意所练的内功是圣族人所谓的圣气，也就是魔气的克星，而圣族人生活于周遭充满魔气的环境中，身体里多多少少都会存有这种魔气。
也就是说本意所练的内功是所有圣族人的克星，只要本意的内力进入圣族人的体内，就会引起对方体内魔气的反噬，本意的内力进入对方身体越多，反噬就越厉害，承受不了这种反噬的人就会死亡。
所以即使本意现在的功力并没有很深厚，对方也会被自己体内的魔气反噬而死；但是如果对方的内力比本意更加深厚的话，就可以凭着自身深厚的内力把反噬之力压制下去，可惜那个士兵的内力没有比本意深厚，因此只有死路一条。
当本意摔下悬崖时，他心中简直是万念俱灰，只想到自己快要死了，这时他脑中不由自主的想起本良与张氏，也想起他到现在还没有为他们报仇，不禁想道：“难道我就这样死了吗？”
过往的一点一滴都快速在他的脑海里闪过。
突然间，本意又想起与自己有约的李思香，他悲哀的想着：“难道我就这样死了吗？不行，我不想死，我还有很多事情没有做，很多风景要去看，我有太多、太多不想死的原因；家仇未报、美女也还没有追到一个，而且我也还没为本家留下一个根，我怎么可以就这样死了呢？”
本意心中有一股强烈的求生意志在支持他，于是他开始在半空中想着各式各样的方法，但是他所想到的方法都救不了他的命，不禁又想道：“想不到我空有一本绝世武功秘笈，还没有练成却要死了。”
就在这时候，他突然想道：“对了，上面不是有风篇的内功心法吗？”
他脑中不由得闪过“风之心法”
的修练心法，然后身体在这种情况下自然而然的随之运转，以前毫无进展的风之心法终于在这种千钧一发的状态下练成。
然而本意却没有发现随着体内真气的运转，他下降的速度正缓缓的减慢当中，他只是专注的想着风之心法，体会着周围的风的感觉，在不知不觉间就练成风之心法了。
风之心法主要是用来提升轻功，功力的提升只是其次而已，要是本意能把《圣帝魔典》上后面六篇全部练会的话，就算是在这种高达万丈的悬崖他也能上下自如；当年圣帝魔威在还未统一圣族之前，就是凭着这套轻功在高手之间任意来去。
虽然本意在这时候练会风之心法，但是这只是初成而已，其下降的速度还是奇快无比，然而也是他命不该绝，他摔下来的地方正好是个山涧，更幸运的是山涧之中有一个水潭；不过本意还是被摔下来的巨大冲击力震晕过去，并随着潭水流向黑林城附近。
当本意醒过来的时候，他感觉自己好像正浸在水里，但是他又觉得这是不可能的事情，如果他是在水中的话，怎么可能不呼吸也没有不舒服的感觉？
然而他却又明白的感觉到自己并没有用口、鼻在呼吸，而是全身各处的毛孔像在吸收气体一样的收缩着，不仅感到全身清凉，而且毫无窒息之感；本意张开眼睛一看，只见眼前一片黑暗，而且他的确是身处在水中。
本意想道：“难道我死了？因为变成水鬼，所以在水中也不会感到窒息？”
于是他使劲往大腿上掐了一下，结果他居然感觉到疼痛，不过这也说明他还没有死；本意原本想浮出水面，但是他想到这种在水中的感觉也很不错，便打算尝试在水中运功调息。
当他运功的时候，他立刻发现自己的内力竟然增加了一倍多，颇感奇怪的想道：“我的内力怎么增长的这么快？我又没有吃什么灵药，或是什么异果，难道我是在昏迷的时候不小心吃到？这好像不太可能……”
本意怀着这个疑问运功调息了一周天之后，才发现他这次运功的路线明显与前几天不同，而且比先前还要复杂许多，是在基础篇的功法上多出另外两条运行路线。
本意明显的感觉到真气从丹田中流出，然后一分为三，分成三路前进，在运行一周天之后，三道真气又回到丹田之中，不过这时却变成三道真气各据一角，看似互不相干却又似相互依存而不起冲突；他又发现自己功力增加的速度明显比以前快了许多，而这两条多出来的运功路线是“风”
篇中的“风之心法”
与“水”
篇中的“水之心法”
。
本意的脑袋想得快打结了，他实在不知道自己什么时候学会这两篇心法，任他怎么想也想不通；最后他认为这样也不是一件坏事，反而是一件好事，既然想不通那就算了，他也不再钻牛角尖了。
其实本意能够练成水之心法是因为当他昏迷在水中的时候，身体本能的要吸收氧气来疗伤，但是他却又不能够呼吸，这时他的身体不由自主的随着脑中的一丝意念，开始运转着他一直练不成的水之心法。
随着水之心法的运转，本意全身的毛孔自动打开并吸收水中所蕴含的氧气来维持生命，也因此练成而水之心法；水之心法帮本意把体内的浊气不断排出体外，连他身上被水烫伤的灰斑也慢慢变淡，直到他的样貌恢复成原来的样子。
不过本意现在还不知道自己的变化，直到他照过镜子之后才发现这件事情，这也让他高兴了好一阵子；现在本意已经能在水中运动自如了，只要他能勤加练习，最后甚至能像鱼一样在水中来去无碍。
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